島人部落格。

話說
最近流行網誌點名寫問題
便有感而發

以下是我最近所吸取之精華
整理出來的「自我分析」問題集。

做問題之前……………

這些問題…恐怖指數極高！
足以讓我們花一輩子的時間去找答案
有些人會卻步…會覺得很艱難…
會感到腦袋一團亂、一片空白…
能夠詳細寫出所有答案的人絕對寥寥可數
因為這些問題誠實地逼視自己的內心
這需要很大的勇氣
將自己的弱點赤裸裸地攤開
畢竟不是什麼舒服的事

不必急著做完這些問題
看完每個問句之後
多停幾秒、幾分鐘、甚至一天
詳盡一點、深刻一些地去思考
不要害怕發現自己不幸福
不要害怕發覺自己並未傾聽內心的聲音
不要害怕暴露自己的弱點
不要害怕面對自己真正的願望
不要害怕放棄恐懼

不用給別人知道答案
自己內心深處明暸就夠了

我們常常是嘴巴說個不停
耳朵卻懶的傾聽…

好好地靜下來
傾聽自己的聲音吧！




自我診斷的第一個工具就是自我傾聽：


我要去哪裡？

哪一條路是我人生的方向？

誰指引我去那裡？誰是我人生的導師？

我的家、我心愛的人、我的人生又在哪裡？

我人生的意義是什麼？

我給自己的人生下什麼樣的定義？

我是否真的很清楚自己這一生要怎麼活？

我為了什麼而活？





我這一生不想做的事情是什麼？

我自己在這一生中，真正想要的是什麼？

我最拿手的是什麼？我的特殊才能和專長是什麼？

我活得幸福嗎？我是否太忍耐或太屈服於現實？

如果我的答案在忍耐和屈服間搖擺不定…那我要怎麼做才會幸福？

我真的必須賺錢維生嗎？

應該先賺夠了錢再做自己想做的事？

只要去做自己想做的事，賺錢不是難事？
（當然不是犯法的事）

我的生活，往往是用忙碌去填補貪婪造成的空虛？





我所謂的願望，到底是我自己的，還是父母的？

我過的生活，是自己選擇的，還是別人安排的？

我做的是自己喜歡的工作，還是將就著做？

我和伴侶之間的關係、我的性生活、信仰、政治立場、財富…

真的是屬於我自己的，還是別人給我的？

我自己究竟是否真的喜歡這一切？

我真的徹底知道了…人生只有一次？






做完問題之後……………

如果…
沒有能力掌握自己的生活，就無法掌握他人
不能找出自己的人生方向，就無法指引他人方向
不能傾聽自己內在的聲音，就無法誠懇地傾聽他人
不懂的鼓勵自己，就不知道如何鼓勵他人
不能信任自己，就無法獲得他人的信任
不能認同自己、尊重自己，就無法認同、尊重別人
不能寬恕自己，就無法原諒別人的錯誤
不能引導自己，就無法引導別人

或許有一些問題
還在思考　還在尋找
不要緊　
重點是
我更認識自己了嗎？





上帝如果不在我心裡
那麼
祂一定不存在