沙巴官方旅遊網站-攀登神山:點此連結
維基百科-神山:點此連結
Wiki Travel-Mount Kinabalu:點此連結
(Mt.Kinabalu Mountain Trail)
神山攻頂路線選擇,基本上就這四條路線:
1.Timpohon-Summit-Timpohon
2.Mesilau-Summit-Timpohon
3.Timpohon-Summit-Mesilau
4.Mesilau-Summit-Mesilau
→ Timpohon Trail-Laban Rata:路程約6km。
一路都是往上爬階梯。可以看見很多勇腳挑夫。
→ Mesilau Trail-Laban Rata:路程約8km。
一路有上有下,風景會比Timpohon Trail優。
→ Laban Rata-Low’s Peak:路程約2km。
神山攻頂的精華路線,後半段的峭壁有些滿陡的,峭壁上有繩子可以輔助攀爬。
大部份首次攀登神山的登山者都是選擇路線1,因為路程比較近,爬起來比較容易,不過我建議可以選擇2或3,上山和下山選擇不同路線可以看到不同的東西,這次登神山我個人是選擇路線2,Mesilau上,Timpohon回。
不管是選擇哪條路線,一路上都會有涼亭可以休息,而涼亭附近都有水龍頭可以補充飲用水,當然也有廁所可以方便一下。
神山攻頂基本行程(2Days1Night):
Day1:
08:00前:由KK搭車往Kinabalu Park。路程約2hr。(參考神山攻略-交通篇)
10:00前:抵達Kinabalu Park HQ → 辦理登山手續 → 分配嚮導
→ 領午餐餐盒 → 搭車往Timpohon Gate or Mesilau Gate
(Kinabalu Park HQ→Timpohon Gate車程約10-15min,
Kinabalu Park HQ→Mesilau Gate車程約20-25min)
11:00前:開始攀登
16:00-∞:抵達Laban Rata
→出發時間、個人體力、路線選擇、天氣...等,種種因素都會影響到抵達的時間,以正常速度來說,走Timpohon Trail至少得花4hr以上,而Mesilau Trail則要6hr以上。
17:30-19:30:Laban Rata晚餐時間
19:30--:休息、洗澡、睡覺
Day2:
01:30-03:00:起床
01:30-03:30:Laban Rata用餐時間
03:30前:Laban Rata出發攻頂
→正常速度2.5hr就可以到Low’s Peak,日出時間約6:30。
06:30前:攻頂成功!Low’s Peak看日出
10:30前:Laban Rata早餐時間
11:00前:開始下山
15:00前:抵達Timpohon Gate or Mesilau Gate,搭車往Kinabalu Park HQ
12:30-14:30:Kinabalu Park HQ午餐時間(領證書)
搭Taxi or Bus回KK或往Ranau、Sandakan。(參考神山攻略-交通篇)
(各項費用參考這裡)
另外,其實也可以來個3D2N的安排,如果有機會再去爬一次的話,我就會這樣做:
Day1先從KK到Kinabalu Park外頭的住宿住上一晚,(Kinabalu Park外頭其實滿多走路就可以到的住宿)若資金雄厚者,可以直接入住Kinabalu Park裡面的Resort。
如此一來Day2就可以早一點山上,早點到Laban Rata休息!
或是,3D2N也可以這樣安排:
Day1、Day2一樣照基本行程走,Day2爬完山後可以在Kinabalu Park裡頭或附近住宿先休息一晚,隔天再離開。
一日攻頂,請參考:
Mt. Kinabalu International Climbathon 2010
(若一日攻頂,當然就看不到山頂的日出和半山的日落了。)
另外,還可以玩全世界最高的Via Ferrata:
Mountain TORQ
- Mar 19 Fri 2010 15:42
【Sabah沙巴】神山攻頂全攻略-基本簡介
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